Wieder ins Training – Laufen 2.0

Mein erstes Lauftraining seit der Überlastungsentzündung im Mittelfuß.

Fazit aus der ersten Trainingseinheit seit langem:

  • Laufen mit den neuen Sporteinlagen geht gut.
  • Die neuen Schuhe laufen sich ebenfalls gut.
  • 7,8 Kilometer können lang werden, vor allem im Dezember bei leichtem Nieselregen.
  • Ich bin die Strecken nicht mehr gewöhnt.
  • Ich fühle mich alt!
  • Mir tut alles weh! 😉
Laufstrecke Petersfehn und zurück

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